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脖子的筋疼怎么辦
2023-12-05 10:08:05收聽:-
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脖子的筋疼怎么辦
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脖子的筋痛主要考慮是頸部筋膜炎所造成的,是頸椎病的早期表現(xiàn),大多數(shù)是在勞累、著涼、睡姿不正確所導(dǎo)致,多見于青壯年。最好的辦法就是熱敷,熱敷能夠減輕肌肉疲勞,促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時可以口服和外用消炎止痛以及活血止痛的藥物,以減輕局部的疼痛癥狀,嚴(yán)重者可以佩戴頸托制動,不主張做頸椎的推拿按摩,對肩部的肌肉可以