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背部肌肉發(fā)緊，主要有兩方面的原因：1、背部受涼，導(dǎo)致肌肉處于比較緊張的狀態(tài)。由于受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，肌肉所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物不能夠得到有效的代謝，會對肌肉產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致肌肉發(fā)緊的情況進一步加重。2、背部的肌肉或者周圍的軟組織出現(xiàn)拉傷、勞損的情況，比如進行猛烈的彎腰搬重物，背部的肌肉緊張超過正常的力量范圍，會導(dǎo)致拉傷，或者頻繁的背部肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致勞損，都會形成局部無菌性炎癥病灶。炎性代謝產(chǎn)物會刺激肌肉以及周圍的軟組織，會導(dǎo)致它們出現(xiàn)自身的緊張。炎癥刺激之后，肌肉中穿行的小血管會受到刺激而出現(xiàn)收縮，會導(dǎo)致血液循環(huán)進一步下降，導(dǎo)致肌肉發(fā)緊的情況進一步加重。