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副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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保護頸椎的枕頭

2023-08-21 23:43:58收聽：-

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保護頸椎的枕頭

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保護頸椎的枕頭分為三種：第一、旅行坐車時使用的u型枕，這種枕頭最好有一定的硬度和厚度，旅行坐車時，使用u型枕可以讓頸椎處在直立放松的位置，不讓頸椎向左右側彎過大的角度，越適合自己的頸椎枕，在使用的時候頸椎側彎就越小。最好不要使用過于柔軟以及太薄的u型枕，會失去對頸椎的固定保護作用。第二、圓柱形頸枕，在平時休