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半夜腿抽筋吃什么鈣片
2023-08-29 11:25:31收聽：-
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半夜腿抽筋吃什么鈣片
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夜晚腿部抽筋是日常生活中常見的病癥。主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉抽筋是最常見的，夜晚發(fā)作的時候疼痛難忍。夜晚出現(xiàn)腿部抽筋的原因，多是由于缺鈣或由于夜晚睡眠時，腿部暴露在外受涼導(dǎo)致，由于過度疲勞、睡眠姿勢不正確等原因，從而引起的腿抽筋的情況發(fā)生。腿抽筋的人群可以多吃維生素D軟膠囊、維生素D3、