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江海良
副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
骨外科
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L5/S1椎間盤向后突出的治療
2023-11-11 12:35:15
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L5/S1椎間盤向后突出的治療
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語音內(nèi)容
腰5骶1椎間盤向后突出,僅僅是影像學上的描述,如果沒有明顯的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀,不需要特殊的治療。但平時還是要積極的睡硬板床休息,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間坐立,避免彎腰負重,加強保暖,避免受涼,要定時改變姿勢??梢赃m當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,如三