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副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

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L5/S1椎間盤向后突出的治療

2023-11-11 12:35:15收聽：-

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L5/S1椎間盤向后突出的治療

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語音內(nèi)容

腰5骶1椎間盤向后突出，僅僅是影像學上的描述，如果沒有明顯的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，不需要特殊的治療。但平時還是要積極的睡硬板床休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間坐立，避免彎腰負重，加強保暖，避免受涼，要定時改變姿勢?？梢赃m當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，如三