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46歲血壓多少為正常值
2023-01-20 08:20:41收聽(tīng)：-
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46歲血壓多少為正常值
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對(duì)46歲的人而言，血壓正常應(yīng)該是收縮壓90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg。血壓大于或等于140/90mmHg就屬于高血壓，血壓小于90/60mmHg就屬于低血壓。高血壓比較多見(jiàn)，低血壓少見(jiàn)，尤其是中老年人，高血壓比較多見(jiàn)，大多是原發(fā)性高血壓。測(cè)量血壓時(shí)不飲酒、不喝咖啡、不喝濃茶、精神放松，安靜休息5-10分鐘后測(cè)量。如果血壓持續(xù)偏高，要盡量找一下高血壓的原因，建議優(yōu)先改善生活方式，