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主治醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病食譜吃什么好

2023-01-12 23:01:32收聽：-

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糖尿病食譜吃什么好

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糖尿病患者一天推薦的食譜如下：早餐可以吃一個饅頭，大約500g或一個菜包，外加牛奶一杯，不能喝酸奶其他類含糖的乳品，可以喝純牛奶約250ml，外加一個雞蛋；中午可以吃米飯一碗，約100—150g，蔬菜一份，量不限，烹飪方式盡量選擇少油，還可以吃一些瘦肉、魚、蝦和其他脂肪含量比較少的肉類；晚上可以參考中午的食譜，如果在血糖控制比