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    預(yù)防感冒的措施

    2023-02-15 09:25

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    預(yù)防感冒的措施首先注意保暖,預(yù)防著涼,穿合適的衣服不要穿得太厚,也不要穿得太少,穿得太厚容易出汗,遇風(fēng)就會著涼感冒。其次要多飲水,水分的補充。再次就是要多提高自己的抵抗力,多吃這些水果、蔬菜類的,它能提高抵抗力,預(yù)防感冒。還有一些老年人,比如有這種慢阻肺疾病的,體弱的老年人可以提前打那種預(yù)防感冒的疫苗。

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    2023/09/11 閱讀(2472)

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