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      怎么去濕氣最好的方法
      2023-03-26 14:40:43收聽-
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      怎么去濕氣最好的方法
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      用于祛濕氣的多為健脾藥物,如薏苡仁,可選用炒薏苡仁,可在用水泡四個小時后與大米、小米煮粥共同服用,可以起到健脾燥濕、止帶的作用。還可以選用芡實,健脾祛濕力度更強,也可以在經(jīng)水泡四小時后煮粥、打米糊,還可以將芡實泡水代茶飲。
      還可以通過中成藥口服健脾燥濕,可以選用參苓白術(shù)散等。吃健脾燥濕類的中藥或中成藥可祛濕氣,體內(nèi)有濕多表現(xiàn)為四肢沉重、自覺困倦、小便清長,女性白帶較多、質(zhì)稀,舌淡胖、苔白膩。建議口服健脾燥濕類的中成藥,如參苓白術(shù)散,口服該藥后可有效的健脾、祛除體內(nèi)濕氣。
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