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    寶寶輔食怎么添加

    2023-07-02 10:47

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    隨著寶寶生長發(fā)育及營養(yǎng)需求的增加,需要給寶寶添加相應(yīng)的輔食,滿足寶寶生長發(fā)育,添加輔食的總體原則:1、添加輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng),過早添加輔食,寶寶可能會因為消化功能欠佳,導(dǎo)致消化功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的癥狀,過晚添加可以導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。2、添加輔食由一種到多種,按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力,逐漸添加食物的種類,剛開始只能給寶寶吃一種輔食,再嘗試2-3天或者1周之后,如果寶寶消化情況比較好,排便正常,沒有其他癥狀,可以再添加另外一種食物,不要同時添加,2種或2種以上的輔食。3、添加輔食從稀到稠逐,漸添加,剛開始吃流質(zhì)飲食,然后到半流質(zhì),最后到固體食物。3-4個月的寶寶可以喝菜汁、果汁;5-6個月的寶寶,可以添加蛋黃、強化鐵的米糊;7個月以后的寶寶可以吃雞蛋羹、爛面條、爛米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。

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