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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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哺乳期都不能吃什么

2023-10-08 15:37:43收聽：-

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哺乳期都不能吃什么

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語音內(nèi)容

哺乳期都不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、生蔥等，容易引起上火。另外不能吃薯片、蛋糕等，熱量高，但是缺乏營養(yǎng)，容易引起奶水量減少。
另外哺乳期不能吃太咸的食物，比如腌制的魚、咸菜等，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，更不能抽煙喝酒等。另外注意孕期最好不要吃涼性的水果，比如甜瓜、西瓜等，容易引起孩子拉