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怎么祛濕氣
2023-09-07 20:02:19收聽:-
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怎么祛濕氣
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濕氣是中醫(yī)的一個概念,患者有頭發(fā)油膩、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏膩以及肥胖,男性患者同樣也可以出現(xiàn),以喜愛喝酒的人居多。濕氣重的患者可以選擇做艾灸來祛除濕氣,因為艾灸本身就有散寒祛濕的效果,可以在身上側(cè)取幾個祛濕的穴位來艾灸。
比如雙腿的陰陵泉穴和背部的脾俞穴,這些穴位都有祛濕的作用,而且陰陵泉是身上祛濕的大穴,可以選擇在陰陵泉穴進行艾灸,每天艾灸2個穴位,每個穴位30分鐘,每天一次,能夠取得良好的效果。此外,還可以配合喝一些祛濕的中藥來祛濕。
比如雙腿的陰陵泉穴和背部的脾俞穴,這些穴位都有祛濕的作用,而且陰陵泉是身上祛濕的大穴,可以選擇在陰陵泉穴進行艾灸,每天艾灸2個穴位,每個穴位30分鐘,每天一次,能夠取得良好的效果。此外,還可以配合喝一些祛濕的中藥來祛濕。
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