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濕氣是中醫(yī)的一個概念，患者有頭發(fā)油膩、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏膩以及肥胖，男性患者同樣也可以出現(xiàn)，以喜愛喝酒的人居多。濕氣重的患者可以選擇做艾灸來祛除濕氣，因為艾灸本身就有散寒祛濕的效果，可以在身上側(cè)取幾個祛濕的穴位來艾灸。
比如雙腿的陰陵泉穴和背部的脾俞穴，這些穴位都有祛濕的作用，而且陰陵泉是身上祛濕的大穴，可以選擇在陰陵泉穴進(jìn)行艾灸，每天艾灸2個穴位，每個穴位30分鐘，每天一次，能夠取得良好的效果。此外，還可以配合喝一些祛濕的中藥來祛濕。