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    晨起腰痛都是什么原因
    
            
    
                2023-09-23 13:00
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    早晨起來出現(xiàn)腰痛的癥狀：
    1、可能是因?yàn)榘滋旄邚?qiáng)度的體力運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰背部的肌肉處于緊繃的狀態(tài)，機(jī)體乳酸的代謝產(chǎn)物堆積過多，夜間睡覺的時(shí)候休息不足，難以及時(shí)的分解多余的乳酸，就會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛的癥狀出現(xiàn)。
    2、睡覺的時(shí)候床的軟硬不合適，夜晚腰背肌肉沒有得到充分的支持，導(dǎo)致肌肉不能休息或者是肌肉過度的拉伸，引起腰肌的勞損，尤其是在受涼以后癥狀明顯的加重。
    所以，出現(xiàn)晨起腰痛的癥狀，一定要及時(shí)的明確原因，給予合理的治療方法，保持良好的休息，避免高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背肌肉的鍛煉，可以通過熱敷、理療進(jìn)行局部的緩解，或者是通過口服塞來昔布等進(jìn)行緩解疼痛癥狀。如果晨起腰痛的癥狀短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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