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副主任中醫(yī)師

河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

頸肩腰腿痛科

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什么動作對脊柱側(cè)彎好

2023-07-14 18:41:52收聽：-

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什么動作對脊柱側(cè)彎好

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語音內(nèi)容

脊柱側(cè)彎分特發(fā)性脊柱側(cè)彎和先天性脊柱側(cè)彎，如果側(cè)彎伴有骨骼發(fā)育異常，如先天性脊柱側(cè)彎則鍛煉效果較差，而特發(fā)性脊柱側(cè)彎或繼發(fā)性脊柱側(cè)彎的鍛煉效果較好。做以下動作對脊柱側(cè)彎具有較好的治療作用，此處脊柱側(cè)彎指特發(fā)性脊柱側(cè)彎，如游泳、拉單杠，仰