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副主任醫(yī)師

寶雞市中醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上經(jīng)常失眠怎么治療

2023-03-03 19:13:29收聽：-

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晚上經(jīng)常失眠怎么治療

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晚上經(jīng)常失眠，并且影響到次日的社會功能，這就屬于失眠癥。失眠癥是需要進(jìn)行綜合治療，其方法包括：一、睡眠衛(wèi)生教育和心理行為治療。睡眠衛(wèi)生教育可以幫助患者形成良好的睡眠習(xí)慣、消除對睡眠的恐懼，是治療失眠的基礎(chǔ)。對于一些伴發(fā)焦慮、抑郁的患者，心理行為治療非常重要。二、藥物治療。對于入睡困