![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/4F/ooYBAFqwhrWAKDPlAACOkwr5LdU57.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
柚子功效與作用
2023-07-18 23:30:46收聽(tīng)：-
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柚子功效與作用
語(yǔ)音內(nèi)容
柚子是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，味道非常鮮美。柚子當(dāng)中含有大量糖分、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、鉀離子、橘櫞酸等成分，還含有適量的脂肪油、黃百酮等成分。適量食用柚子可以有效的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保證新陳代謝的正常進(jìn)行。
還可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素，如鈣離子、鐵離子等等，能夠促進(jìn)
還可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素，如鈣離子、鐵離子等等，能夠促進(jìn)