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砸到腳背腫了，可以按照以下方法進行處理：
第一、應(yīng)拍攝足的正斜位X光片，確認是否有骨折以及脫位。如果沒有骨折，需要密切觀察足背的皮膚血液供應(yīng)狀況，進行局部冷敷、患肢制動、患肢抬高。如果皮膚出現(xiàn)變黑、壞死，則需要根據(jù)具體情況選擇手術(shù)植皮治療。如果皮膚顏色未見明顯的改變，仍然可以保留皮膚。
第二、拍攝X光片證實有骨折、脫位，應(yīng)及時進行手法復(fù)位外固定，或者切開復(fù)位內(nèi)固定，恢復(fù)骨折端的穩(wěn)定，才能促進腫脹的順利消退。因此，腳背被砸傷后應(yīng)高度重視，避免漏診骨折和脫位。