国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

失眠是以入睡和（或）睡眠維持困難，所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量、數(shù)量達(dá)不到正常生理需求，從而影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。引起失眠的原因很多，包括：1、生理因素，例如飛行導(dǎo)致的時(shí)差引起的失眠。2、心理因素，比如長期失眠而產(chǎn)生對失眠的恐懼，使得越擔(dān)心越失眠。3、環(huán)境因素，比如睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強(qiáng)而引起失眠。4、精神疾病，例如抑郁癥、焦慮癥的患者，常會(huì)發(fā)生早醒或者入睡困難。5、軀體疾病，比如頸椎病、胃痛和牙痛導(dǎo)致失眠。6、某些藥物的副作用，比如激素類藥物、抗帕金森的藥物常會(huì)導(dǎo)致失眠。