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人濕氣重怎么調理
2023-04-10 15:14:05收聽：-
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人濕氣重怎么調理
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對于濕氣的調理，主要靠中醫(yī)的方法進行。中醫(yī)認為濕為陰邪、濕性粘滯，脾主運化水濕，所以祛除濕氣，要根據(jù)這些理論進行。首先，居住環(huán)境要通風、干燥，避免潮濕、陰冷。要避免涉水冒雨，如果不可避免，也要盡可能的及時換洗干凈衣服，以免濕氣內侵。
要注意保暖，根據(jù)天氣變化添加衣服?，F(xiàn)在的年輕人因為愛美穿著較少，
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