![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/AC/1490F307F12AC4948C29B39FB58D53AC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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人濕氣重怎么調(diào)理
2023-04-10 15:14:05收聽：-
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人濕氣重怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
對于濕氣的調(diào)理，主要靠中醫(yī)的方法進(jìn)行。中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪、濕性粘滯，脾主運(yùn)化水濕，所以祛除濕氣，要根據(jù)這些理論進(jìn)行。首先，居住環(huán)境要通風(fēng)、干燥，避免潮濕、陰冷。要避免涉水冒雨，如果不可避免，也要盡可能的及時換洗干凈衣服，以免濕氣內(nèi)侵。
要注意保暖，根據(jù)天氣變化添加衣服?，F(xiàn)在的年輕人因為愛美穿著較少，
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