坐月子注意事項和禁忌
2023-05-02 08:30:09收聽:-
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坐月子注意事項和禁忌
語音內(nèi)容
坐月子注意事項,最好注意身體保暖,注意身體衛(wèi)生。建議可以用熱水洗澡,最好不要使用涼水,洗完澡后及時擦干,以免著涼引起感冒。另外月子期間著涼容易引起全身骨頭疼等。
建議最好加強飲食營養(yǎng),最好多吃瘦肉、雞蛋。同時建議吃水果,可以促進(jìn)身體恢復(fù),注意吃水果時,最好用熱水泡一下,以免著涼引
建議最好加強飲食營養(yǎng),最好多吃瘦肉、雞蛋。同時建議吃水果,可以促進(jìn)身體恢復(fù),注意吃水果時,最好用熱水泡一下,以免著涼引