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坐月子注意事項和禁忌
2023-05-02 08:30:09收聽：-
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坐月子注意事項和禁忌
語音內(nèi)容
坐月子注意事項，最好注意身體保暖，注意身體衛(wèi)生。建議可以用熱水洗澡，最好不要使用涼水，洗完澡后及時擦干，以免著涼引起感冒。另外月子期間著涼容易引起全身骨頭疼等。
建議最好加強飲食營養(yǎng)，最好多吃瘦肉、雞蛋。同時建議吃水果，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，注意吃水果時，最好用熱水泡一下，以免著涼引
建議最好加強飲食營養(yǎng)，最好多吃瘦肉、雞蛋。同時建議吃水果，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，注意吃水果時，最好用熱水泡一下，以免著涼引