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在女性月經(jīng)期間盡量少吃一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品，由于這類(lèi)產(chǎn)品屬于寒涼性質(zhì)，而且還不適合吃一些過(guò)于生冷寒涼的食物，這些食品不排除會(huì)引起女性宮寒的病情發(fā)生，從而會(huì)對(duì)女性的身體健康造成嚴(yán)重的影響。由于女性在月經(jīng)期間，身體比較虛弱，建議在這個(gè)期間的女性盡量多吃一些溫?zé)?、容易消化的食物，比如可以喝一些雞湯、肉湯、溫?zé)岬闹囝?lèi)