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突然發(fā)作的鼻出血，首先要按壓雙側(cè)鼻翼，同時前額及頸部冷敷，如果沒有其他的疾病，多數(shù)會在5-10分鐘逐漸的緩解，然后輕輕地將鼻腔內(nèi)的血凝塊擤出。在這期間要減少進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免長時間的熱水洗浴，避免劇烈活動，保持大便通暢。如果3天內(nèi)沒有再次發(fā)生出血，一般都會自行好轉(zhuǎn)。但是對于反復(fù)發(fā)作的鼻出血，最好是能夠到醫(yī)院完善鼻內(nèi)鏡檢查，因?yàn)橛锌赡軙峭鈧?、鼻腔黏膜糜爛、鼻腔腫瘤等引起來的。如果能夠查找到出血點(diǎn)，做電凝止血或鼻腔填塞都能夠恢復(fù)。對于老年人，有可能是高血壓、動脈硬化等全身性疾病引起來的。