跟腱炎是臨床上一種常見(jiàn)的疾病患者，一般是體力勞動(dòng)者或者運(yùn)動(dòng)員，在勞累過(guò)度、足底受涼之后癥狀就會(huì)發(fā)作，在休息以后癥狀就會(huì)緩解，病情時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作。
得了跟腱炎的患者首先應(yīng)該避免勞累，因?yàn)閯诶凼菍?dǎo)致跟腱炎發(fā)作的一個(gè)誘因，其次要注意保暖，如果是汗腳的患者要經(jīng)常更換鞋墊，保持足部干爽。
患者可以選擇使用活血化瘀的中藥泡腳，每天一次，每次30min。也可以選擇到醫(yī)院做針灸、紅外線以及超短波等治療，因?yàn)楦煅资且环N無(wú)菌性炎癥，所以通過(guò)物理治療能夠取得良好的效果。
