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      如何自檢乳腺疾?。?/div>
      2023-05-15 21:49:50收聽-
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      如何自檢乳腺疾???
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      乳腺的自檢最好選擇月經(jīng)干凈后1周以內,最簡單的方法是平躺在床上,四指并攏,以乳頭為中心劃分四個象限,按照內上、內下、外下、外上,順時針的方向進行乳腺各個部位的觸摸,如果摸到有明確的腫塊,要及時就診,乳頭、乳暈區(qū)也要稍微擠壓一下,看有沒有溢液,腋窩部位也稍微觸摸一下,看有沒有腫塊。除