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女性面臨陰道松弛的問(wèn)題可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式使陰道變緊，在日常生活中可以多練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量保持大小便通暢，不要提重物，要保持良好的身體狀態(tài)，盡量不要過(guò)度勞累。同時(shí)也要注意外陰的清潔、衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，避免婦科疾病。有必要的可以通過(guò)整形的方式進(jìn)行手術(shù)，這樣也有利于陰道變緊，從根本上解決陰道松弛的癥狀。但是每個(gè)女性的身體情況不同，所以不要盲目的進(jìn)行治療，可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，選擇適合自己的方式縮緊陰道。