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主治醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

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來月經(jīng)要注意哪些事項

2023-04-05 15:34:02收聽：-

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來月經(jīng)要注意哪些事項

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語音內(nèi)容

患者來月經(jīng)之后需要注意以下幾個方面的內(nèi)容。第一、飲食方面，不能吃辛辣或者喝酒，辛辣食物容易行氣活血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)過多或者月經(jīng)經(jīng)期延長的情況?；颊呖梢远喑砸恍┧?、蔬菜、雞蛋等有營養(yǎng)的食物。同時可以適量的吃一些羊肉、鴿子肉等溫補(bǔ)的食物；第二、月經(jīng)期間不能做太劇烈的活動，不能跑