![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A3/3B/A700330BC193943F4F5CDD288125A33B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
來(lái)月經(jīng)要注意哪些事項(xiàng)
2023-04-05 15:34:02收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
來(lái)月經(jīng)要注意哪些事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
患者來(lái)月經(jīng)之后需要注意以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。第一、飲食方面，不能吃辛辣或者喝酒，辛辣食物容易行氣活血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或者月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。患者可以多吃一些水果、蔬菜、雞蛋等有營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí)可以適量的吃一些羊肉、鴿子肉等溫補(bǔ)的食物；第二、月經(jīng)期間不能做太劇烈的活動(dòng)，不能跑