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如何正確刷牙
2023-02-22 12:41:48收聽：-
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如何正確刷牙
語音內(nèi)容
正確的刷牙采用Bass刷牙法，也就是把牙刷毛與牙冠呈45度放在牙齦和牙頸部的牙面中間的牙齦溝內(nèi)，進(jìn)行水平震蕩，然后刷向口腔的牙齒的咬合面。每個牙都要刷到，刷牙時間不少于3分鐘。
一般建議每餐后加上睡覺前刷牙，一定要保障至少早飯后和睡覺前刷牙。刷牙的牙刷建議采用兒童牙刷，軟毛的，不要刺激牙齦。刷前應(yīng)該用牙線將牙頸部的軟垢
一般建議每餐后加上睡覺前刷牙，一定要保障至少早飯后和睡覺前刷牙。刷牙的牙刷建議采用兒童牙刷，軟毛的，不要刺激牙齦。刷前應(yīng)該用牙線將牙頸部的軟垢