![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E1/59/EBB458CCC35DF3CA5E074071A25AE159.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何正確刷牙
2023-02-22 12:41:48收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何正確刷牙
語音內(nèi)容
正確的刷牙采用Bass刷牙法，也就是把牙刷毛與牙冠呈45度放在牙齦和牙頸部的牙面中間的牙齦溝內(nèi)，進行水平震蕩，然后刷向口腔的牙齒的咬合面。每個牙都要刷到，刷牙時間不少于3分鐘。
一般建議每餐后加上睡覺前刷牙，一定要保障至少早飯后和睡覺前刷牙。刷牙的牙刷建議采用兒童牙刷，軟毛的，不要刺激牙齦。刷前應(yīng)該用牙線將牙頸部的軟垢
一般建議每餐后加上睡覺前刷牙，一定要保障至少早飯后和睡覺前刷牙。刷牙的牙刷建議采用兒童牙刷，軟毛的，不要刺激牙齦。刷前應(yīng)該用牙線將牙頸部的軟垢