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主治醫(yī)師

中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

消化內(nèi)分泌科

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吃太飽怎么快速消化

2023-12-22 08:09:42收聽：-

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吃太飽怎么快速消化

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語音內(nèi)容

進食太飽會引起腹脹、噯氣等腹部不舒服的癥狀，臨床上將這種情況稱之為功能性消化不良。有上述癥狀時，需要進行以下調(diào)理：一、在飲食上，可以暫時不吃或者有饑餓感時適當?shù)暮纫稽c稀飯；二、在行為上，建議病人沿順時針方向按摩肚臍周圍，或者在餐后適當?shù)纳⒉剑源龠M胃腸道的蠕動；三、如果這兩