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副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

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高血壓可以吃海鮮嗎

2023-07-25 13:08:02收聽：-

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高血壓可以吃海鮮嗎

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高血壓的患者可以吃一些海鮮，有的海鮮有降壓的功效。比如牡蠣，牡蠣中含有豐富的鋅元素，能夠改善機(jī)體的鈣鉻比值，降低并減少各對人體的危害，可以有效的控制鉻所導(dǎo)致的高血壓。另外也可以吃三文魚，三文魚有不飽和脂肪酸，可以降低血壓，防治血栓。此外，三文魚中，三脂肪酸還能夠降低血液中的甘油三酯的水平