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紅糖姜水經(jīng)期可以喝嗎
2023-06-09 13:10:01收聽：-
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紅糖姜水經(jīng)期可以喝嗎
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在月經(jīng)期是可以喝紅糖姜水，因?yàn)榧t糖姜水不僅有祛寒暖宮的作用，還能使月經(jīng)血流出的更順暢，減少痛經(jīng)的發(fā)生。喝紅糖姜水一定要趁熱喝，不然效果不是很好。在月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，并且在飲食上不可以吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的飲料，冰箱里拿出來的水果以及食物，都不可以馬上吃，以免引起月經(jīng)血