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懷孕期間是可以食用酸奶的，酸奶的成分主要是乳制品、糖類還有益生菌。孕期的女性如果沒有腹瀉的癥狀，口服酸奶是完全沒有問題的，還有調(diào)節(jié)消化功能的作用。如果在孕早期，激素水平波動導(dǎo)致消化系統(tǒng)癥狀比較明顯，有腹瀉的癥狀，建議少食用或者不食用酸奶，因為酸奶中的益生菌可能會加快胃腸蠕動，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，其他時間是完全沒有問題的。另外，孕期飲食也應(yīng)該注意合理搭配，避免過度專一，避免暴飲暴食引起體重增加過快或者血糖升高。