国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢(xún)
      一天要喝多少水
      2023-05-06 08:39:45收聽(tīng)-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
      一天要喝多少水
      語(yǔ)音內(nèi)容
      一個(gè)人一天應(yīng)該喝水1.5-2L。如果平時(shí)飲食中,含有很多的水,飲水的量應(yīng)該偏少,比如喝湯、水果、蔬菜等食物,獲得大量的水分,平時(shí)喝水就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p量。
      每個(gè)人一天正常代謝的水量應(yīng)該是1.5-2L,如果氣候干燥或者患有某些疾病、高燒,都應(yīng)該大量的補(bǔ)水,才能滿(mǎn)足人體正常的代謝。有些特殊情況,比如孕婦或者生產(chǎn)之后的女性需要哺乳,應(yīng)該更重要