国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="5pb3d"></pre>

<wbr id="5pb3d"></wbr>

主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

-視頻-文章-語音

游泳對腰間盤突出有好處嗎

2023-02-17 17:36:34收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

游泳對腰間盤突出有好處嗎

00:0001:18

語音內(nèi)容

游泳，對于腰椎間盤突出癥的患者來說，確實是具有一定的好處的。由于腰椎間盤突出患者，最為忌諱的是2個動作：1、長時間的久坐；2、不正當(dāng)?shù)膹澭顒幼藙?。尤其是彎腰、含胸、駝背等不恰?dāng)?shù)淖藙?，很容易?dǎo)致腰椎間盤突出癥的加重。游泳，對于腰部的負(fù)擔(dān)是非常小的，不會刻意的增加