![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8C/A9/4DC123FB97E6125C90CE799B039D8CA9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
正確刷牙的步驟
2023-10-22 10:25:42收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
正確刷牙的步驟
語音內(nèi)容
正確的刷牙方法：首先，牙膏擠黃豆粒的大小到牙刷上，而牙刷的選擇一般是根據(jù)口腔內(nèi)的大小，或者牙菌斑、牙結(jié)石的狀況選擇。通?？梢赃x擇中軟毛的牙刷，并且刷頭相對(duì)要小一些。需要直接在口腔內(nèi)進(jìn)行拂刷，而牙刷一般與口內(nèi)牙齒長軸呈45度角進(jìn)行拂刷，而拂刷的次數(shù)在10次左右，然后再重復(fù)移動(dòng)，重復(fù)移動(dòng)的位置要有重復(fù)的牙面。拂刷