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物理降溫就是通過一些物理的方法，比如使用冰塊、冰鹽水等比較涼的物品擦拭、接觸人的身體以后，導(dǎo)致人體出現(xiàn)傳導(dǎo)、蒸發(fā)等多種方式，把熱量散出去，從而達到降低機體內(nèi)溫度的目的。
可以用冰毛巾、冰塊于額頭或者身體其他部位冰敷，然后通過散熱的形式降低體溫，或者用溫毛巾在頸部、腋窩、前胸、后背等血液