国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      什么補(bǔ)鈣最好
      2023-01-23 09:27:44收聽-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      什么補(bǔ)鈣最好
      語(yǔ)音內(nèi)容
      通常補(bǔ)鈣的途徑有兩種,即藥物補(bǔ)鈣和食物補(bǔ)鈣。藥物補(bǔ)鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌,含鈣量較高,效果較好。食物中鈣的主要來源為奶類食品,如果兒童每天保證500ml的奶類攝入,例如配方奶粉、純牛奶、酸奶等,可以保證兒童每天鈣的生理需要量。
      如果某一天奶量攝入不足時(shí),可以臨時(shí)加服一次鈣劑,同時(shí)鼓勵(lì)兒童多攝入其它含鈣較多的食物,例如適當(dāng)加工的豆制品、河蝦、紫菜,以及其它深色葉菜等。補(bǔ)鈣的同時(shí)必須強(qiáng)調(diào)充足維生素D攝入,以促進(jìn)鈣能夠良好的吸收。
      小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了