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生蠔的功效與作用
2023-07-25 21:10:39收聽：-
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生蠔的功效與作用
語音內(nèi)容
生蠔屬于一種常見的水產(chǎn)品，也叫做牡蠣，味道非常的鮮美。適量的食用生蠔可以有效的去改善食欲，并且生蠔當(dāng)中還有大量的蛋白質(zhì)、甲殼素、鈣離子等。適量的食用生蠔，不但可以補充身體所需要的這些微量元素，還可以起到一定的降血壓、降血脂的功效，能夠提高人體的免疫力、增強骨骼的強度、降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
但是
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