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糖尿病忌口食物有哪些
2023-06-29 22:39:40收聽:-
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糖尿病忌口食物有哪些
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糖尿病忌口的食物主要是包括以下幾類:
1、堅果類的食品,堅果類的食品常見的包括有瓜子、花生、核桃、碧根果、開心果、杏仁等,這些食品熱量比較高,所以進食太多會對血糖造成比較明顯的影響。
2、粥類的食品,比如小米粥、南瓜粥、八寶粥等,因為粥類的食品里面含有的糖分比較容易吸收,所以可以造成餐后血糖明顯升高,一般這種食品不建議患者一次吃太多。
3、油炸油煎的食品,相對來說含有的熱量,還有脂肪的含量比較多,所以對血糖的控制非常不利。
1、堅果類的食品,堅果類的食品常見的包括有瓜子、花生、核桃、碧根果、開心果、杏仁等,這些食品熱量比較高,所以進食太多會對血糖造成比較明顯的影響。
2、粥類的食品,比如小米粥、南瓜粥、八寶粥等,因為粥類的食品里面含有的糖分比較容易吸收,所以可以造成餐后血糖明顯升高,一般這種食品不建議患者一次吃太多。
3、油炸油煎的食品,相對來說含有的熱量,還有脂肪的含量比較多,所以對血糖的控制非常不利。
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