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降溫的方法有物理降溫的方法以及藥物降溫的方法。當(dāng)體溫出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，明顯升高，這時(shí)候可以用熱毛巾或者用酒精擦拭腋窩、額頭、腹股溝等位置，或者泡一個(gè)熱水澡，可以有效降溫。另外，如果體溫比較高，也可以冰袋用毛巾包裹以后敷在額頭、腋窩、腹股溝這些位置，促進(jìn)體溫恢復(fù)正常。藥物降溫可以服用阿司匹林，或者復(fù)方鋅布顆粒、撲熱息痛，這時(shí)候一定要配合多飲水，多飲水可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)汗，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，如果體溫偏高較明顯，也可以考慮激素降溫。