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排卵日的計(jì)算，必須是在月經(jīng)周期規(guī)律的前提下才可以計(jì)算，如果月經(jīng)不規(guī)律是沒(méi)有辦法計(jì)算出排卵日的。在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日就是在下次月經(jīng)的前14天，比如如果1號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵日大約是在16號(hào)左右，排卵期就是在排卵日的前3天和后3天都是排卵期。如果計(jì)劃懷孕，就在排卵期之內(nèi)同房。如果沒(méi)有計(jì)劃懷孕，就在排卵期之外同房。所以臨床上計(jì)算排卵日，一定要有規(guī)律的月經(jīng)才可以計(jì)算出準(zhǔn)確的排卵日，否則是沒(méi)有辦法計(jì)算的。