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想要推算排卵期，首先要確定排卵日。因?yàn)榕怕哑谑侵概怕讶盏那?天及排卵日的后4天，一共10天，稱為排卵期。排卵日是指下次月經(jīng)來(lái)潮前第14天。月經(jīng)規(guī)律的人，可以通過(guò)上述方法來(lái)推算排卵期。如果月經(jīng)不規(guī)律，是無(wú)法準(zhǔn)確的推算排卵期的。但可以通過(guò)做彩超，監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育，來(lái)確定排卵日，或者是用排卵試紙條監(jiān)測(cè)排卵日。一般是在排卵日的前2天及排卵日，這3天同房受孕的幾率較高。