![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃米飯和面條哪個血糖容易升高
2023-05-03 10:42:08收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃米飯和面條哪個血糖容易升高
語音內容
米飯和面條相比，面條是更容易引起血糖升高的食品。
因為面條比較軟、比較爛，吸收的速度比較快，會使餐后血糖快速升高。除此之外，粥、燕麥片、包子、餃子等帶餡的食品，油煎、油炸的食品，勾芡、放糖的食品，都會導致血糖升高明顯。
糖尿病患者一定要做到平衡
因為面條比較軟、比較爛，吸收的速度比較快，會使餐后血糖快速升高。除此之外，粥、燕麥片、包子、餃子等帶餡的食品，油煎、油炸的食品，勾芡、放糖的食品，都會導致血糖升高明顯。
糖尿病患者一定要做到平衡