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產(chǎn)婦在分娩后，由于身體損傷比較嚴重、活動量相對減少，所以，產(chǎn)褥初期的飲食應該容易消化、盡量清淡。等到產(chǎn)婦消化功能恢復正常之后，并且能夠順利地哺乳，再適當?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng)。
產(chǎn)褥期一般分為幾個階段：剛剛分娩之后的一周左右，應該是產(chǎn)褥初期，這個時間由于產(chǎn)婦身體情況還沒有恢復正常，大多是在床上度過，所以，應該適當?shù)倪x擇比較清淡的湯類、粥類，另外面條、蛋湯也是可以的。
如果產(chǎn)婦哺乳順利、乳汁通暢，可以適當?shù)脑黾郁~湯、肉湯、骨湯等，也應該適當?shù)脑黾铀?、蔬菜，多元化的飲食，避免產(chǎn)婦營養(yǎng)不良。