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產(chǎn)婦在分娩后，由于身體損傷比較嚴(yán)重、活動(dòng)量相對(duì)減少，所以，產(chǎn)褥初期的飲食應(yīng)該容易消化、盡量清淡。等到產(chǎn)婦消化功能恢復(fù)正常之后，并且能夠順利地哺乳，再適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I(yíng)養(yǎng)。
產(chǎn)褥期一般分為幾個(gè)階段：剛剛分娩之后的一周左右，應(yīng)該是產(chǎn)褥初期，這個(gè)時(shí)間由于產(chǎn)婦身體情況還沒(méi)有恢復(fù)正常，大多是在床上度過(guò)，所以，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇比較清淡的湯類、粥類，另外面條、蛋湯也是可以的。
如果產(chǎn)婦哺乳順利、乳汁通暢，可以適當(dāng)?shù)脑黾郁~(yú)湯、肉湯、骨湯等，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾铀?、蔬菜，多元化的飲食，避免產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良。