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      腸胃不好吃什么調(diào)理
      2023-09-07 20:17:24收聽-
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      腸胃不好吃什么調(diào)理
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      腸胃不好可以通過飲食以及運動、用藥等方法調(diào)理。如果大便的次數(shù)增多、大便稀,而且有腹痛等癥狀,可能是和消化不良或者腸胃炎有關(guān)系,可以服用喹諾酮類的消炎藥,以及助消化的藥物治療。
      患者應(yīng)多做腹部熱敷,注意腹部保暖,保持室內(nèi)空氣清新,按時開窗通風(fēng)換氣,保證睡眠的環(huán)境安靜、舒適、溫暖、溫濕度適宜,也可以多吃一些小米粥、山藥、油麥菜、生菜等有養(yǎng)胃作用的食物,不要喝濃茶、咖啡,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要抽煙、喝酒,多參加有氧的戶外運動,增強體質(zhì)。
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