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腸胃不好可以通過飲食以及運(yùn)動(dòng)、用藥等方法調(diào)理。如果大便的次數(shù)增多、大便稀，而且有腹痛等癥狀，可能是和消化不良或者腸胃炎有關(guān)系，可以服用喹諾酮類的消炎藥，以及助消化的藥物治療。
患者應(yīng)多做腹部熱敷，注意腹部保暖，保持室內(nèi)空氣清新，按時(shí)開窗通風(fēng)換氣，保證睡眠的環(huán)境安靜、舒適、溫暖、溫濕度適宜，也可以多吃一些小米粥、山藥、油麥菜、生菜等有養(yǎng)胃作用的食物，不要喝濃茶、咖啡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽煙、喝酒，多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。