![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9C/4C/7A84F7F750C9346EE76886A567699C4C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腳踝韌帶拉傷如何恢復
2023-06-14 14:45:27收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腳踝韌帶拉傷如何恢復
語音內(nèi)容
腳踝韌帶的拉傷，首先，注意休息，如果腫脹明顯，在早期72小時內(nèi)可以使用冰塊冷敷，有利于消腫和止痛。其次，不可以下地，如果下地，會加重腫脹，必須要扶拐。如果條件允許，使用踝關節(jié)的支具進行固定，大概的恢復期在3-4周的時間。口服的藥物主要有獨一味膠囊或是云南白藥膠囊。如果疼痛，可以服用雙
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
