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坐小月子要多少天
2023-10-04 17:49:26收聽：-
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坐小月子要多少天
語音內(nèi)容
做小月子一定要注意休息，避免勞累，要少接觸冷水，一定要休息半個月的時間。如果有條件，最好休息1個月，不做重體力勞動，有利于身體的恢復(fù)。
1個月內(nèi)禁止性生活以及盆浴，不能做陰道的沖洗，勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，保持會陰部的清潔，避免感染。還要注意均衡營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)又容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷、寒涼的食物
1個月內(nèi)禁止性生活以及盆浴，不能做陰道的沖洗，勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，保持會陰部的清潔，避免感染。還要注意均衡營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)又容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷、寒涼的食物