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年輕人高血壓如何治療
2023-03-14 11:34:10收聽：-
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年輕人高血壓如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
年輕人高血壓要根據(jù)血壓升高的程度來(lái)決定治療方案。如果血壓在高壓140-159mmHg，低壓在90-99mmHg之間，建議通過改善生活方式來(lái)降低血壓，包括低鹽低脂飲食，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，每周3-5次的適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜，戒煙戒酒等。注意監(jiān)測(cè)血壓水平，如果血壓水平升高到大于等于160/100mmHg，就要開始口服降壓藥物治療。注意監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血