国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<thead id="sd80p"></thead>

<th id="sd80p"></th>

<div id="sd80p"></div>

主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

-視頻-文章-語音

腰受涼了疼怎么辦

2023-09-03 15:10:11收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

腰受涼了疼怎么辦

00:0001:24

語音內(nèi)容

對于病人出現(xiàn)腰部受涼的情況，很容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣收縮的情況，就會引起有腰部的疼痛，同時在活動時會有腰部的發(fā)皺、僵硬情況的發(fā)生。所以出現(xiàn)腰部受涼疼痛以后，平時一定要多注意腰部的保暖，避免受涼，可以早晚行腰部的熱敷處理，并且每次熱敷的時間不能夠少于15分鐘。在疼痛期間，一定要避免腰部過度