葉黃素的作用
2023-01-15 20:13:09收聽:-
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葉黃素的作用
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葉黃素是人體血漿中的類胡蘿卜素之一,存在于人體的各個部位,比如眼睛、血清、皮膚、腦部、心臟等等,尤其對眼睛有非常重要的作用,它是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素的重要組成部分,能夠有效的濾過藍(lán)光,保護(hù)視網(wǎng)膜,并且具有抗氧化的作用,有助于預(yù)防血管的硬化。
如果人體缺乏葉黃素,有可能會導(dǎo)致失明。葉黃素的主要食物來源是含葉黃素
如果人體缺乏葉黃素,有可能會導(dǎo)致失明。葉黃素的主要食物來源是含葉黃素