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懷孕期間適當(dāng)?shù)某匝喔C，對(duì)于孕婦本身的身體健康及胎兒的發(fā)育都有一定好處。1、燕窩中含有一種特殊的成分叫燕窩酸，這種成分對(duì)于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育具有非常好的作用，懷孕前三個(gè)月適當(dāng)?shù)某匝喔C，有助于寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。2、燕窩中的氨基酸含量比較豐富，同時(shí)含有其他礦物質(zhì)、維生素類營(yíng)養(yǎng)素，懷孕期間適當(dāng)?shù)某匝喔C，有助于胎兒體格的健康發(fā)育。3、燕窩具有一定的滋陰潤(rùn)燥的功效，能緩解妊娠期女性出現(xiàn)的內(nèi)熱癥狀。4、燕窩中的膠原蛋白含量比較豐富，而且含有表皮生長(zhǎng)因子，對(duì)于預(yù)防和淡化妊娠紋具有比較好的效果。